Книга Эмоциональное выгорание. Галина и Ефим Шабшай

Эмоциональное выгорание недавно было официально признано заболеванием, а это значит, что с ним надо бороться, а не ждать, пока оно само рассосется. Но проблема в том, что последствия его одинаковы, а вот причины — разные. Соответственно, и лечение в каждом отдельном случае индивидуальное. Поэтому, перед тем, как обращаться к специалисту, очень рекомендуем прочитать эту книгу, чтобы понять, что с вами на самом деле происходит. Возможно, мы именно те, кто вам поможет.