Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард. Діалектика
В наличии
Код:
311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Издательство: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Издательство: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Живіть повноцінним життям! Живіть тут і зараз! Дистанцируйтесь від непотрібних думок! Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз! Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок та почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення та застосувати принципи терапії прийняття та відповідальності для побудови здорових відносин з оточуючими та самим собою. Основні теми книги: як жити свідомо; як зрозуміти самих себе; як позбутися шкідливих думок; як управляти гнівом та стресом; як жити з хронічним болем; як подолати адикції та дистрес.
Книги этого издательства
Ольга Ігорівна Базалева Мастерство визуализации данных. Ольга Ігорівна Базалева.
1000.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Меґ Мікер Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef
320.00грн
В наличии
подробнее →
Adams, D. Hitchhiker's Guide to the Galaxy Omnibus. A Trilogy in Five Parts
853.00грн
В наличии
подробнее →
Воттс Пітер Морська зірка. Воттс Пітер. Видавництво Жупанського
392.00грн
Код: 283379
Изд-во:
Жупанського
В наличии
подробнее →
Альфред Деблін Гори моря і велетні. Альфред Деблін. Видавництво Жупанського
435.00грн
В наличии
подробнее →