Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард. Діалектика
В наличии
Код:
311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Издательство: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Издательство: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Живіть повноцінним життям! Живіть тут і зараз! Дистанцируйтесь від непотрібних думок! Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз! Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок та почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення та застосувати принципи терапії прийняття та відповідальності для побудови здорових відносин з оточуючими та самим собою. Основні теми книги: як жити свідомо; як зрозуміти самих себе; як позбутися шкідливих думок; як управляти гнівом та стресом; як жити з хронічним болем; як подолати адикції та дистрес.
Книги этого издательства
Нікі Джой Путь победителя. Нікі Джой. Діалектика
179.00грн
Код: 323013
Изд-во:
Діалектика
В наличии
подробнее →
Рассел Л. Кольц, Тобін Белл, Джеймс Беннетт-Леві, Практика терапии, сфокусированной на сострадании: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии. Рассел Л. Кольц, Тобін Белл, Джеймс Беннетт-Леві, та ін. Діалектика
446.00грн
В наличии
подробнее →