Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття. Рей Тіна. КМ-БУКС
В наличии
Код:
309256
Автор: Рей Тіна
Издательство: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-688-2
Формат: 190х240
Количество страниц: 64
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Автор: Рей Тіна
Издательство: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-688-2
Формат: 190х240
Количество страниц: 64
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Як часто на просте запитання Як справи? ви відповідаєте щиро, а не звичним Усе ОК? Шлях дорослішання сповнений різних підводних каменів на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розвязувати їх - один із важливих чинників ментального здоровя. Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими. Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
Книги этого издательства
Джеф Кінні Стінна лихоманка. Книга 6. Кінні Д. Видавнича група КМ-Букс
218.00грн
В наличии
подробнее →
Саєд М. Революційні ідеї. Сила різноманітного мислення. Саєд М. КМ-БУКС
297.00грн
В наличии
подробнее →
Піз А. Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах
290.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Джеф Кінні Щоденник слабака. Книга 9. Дорога полотном. Джеф Кінні. КМ-БУКС
286.00грн
В наличии
подробнее →
Зимова фортеця. Чому Гітлер не зміг першим створити атомну бомбу. КМ-БУКС
364.00грн
В наличии
подробнее →