Куди йдуть сили та як приручити радість. 48 кроків до наповненого життя
В наличии
Код:
304622
Автор: Красильщикова Т.
Издательство: Генезис
ISBN: 978-5-98563-624-6
Количество страниц: 216
Язык издания: рос
Год издания: 2020
Обложка: тверда
Автор: Красильщикова Т.
Издательство: Генезис
ISBN: 978-5-98563-624-6
Количество страниц: 216
Язык издания: рос
Год издания: 2020
Обложка: тверда
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава ? о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава - про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и свободу. Размышления на эти темы даны в форме небольших статей, всего их 48. В конце каждой статьи ? практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
Книги этого издательства
Книги из категории "Универсальный раздел"
Ферранте Е. Історія втраченої дитини. Ферранте Е. Клуб Сімейного Дозвілля
225.00грн
В наличии
подробнее →