Живи. Как залечить раны прошлого, справится с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р.
В наличии
Код:
292376
Автор: Хансон Р.
Издательство: Пітер
ISBN: 978-5-4461-0977-7
Формат: 233x165x12 мм
Количество страниц: 288
Язык издания: рос
Год издания: 2019
Обложка: обкладинка з клапанами
Автор: Хансон Р.
Издательство: Пітер
ISBN: 978-5-4461-0977-7
Формат: 233x165x12 мм
Количество страниц: 288
Язык издания: рос
Год издания: 2019
Обложка: обкладинка з клапанами
Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений. Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
Книги этого издательства
Дамур Л. Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек. Дамур Л.
338.00грн
В наличии
подробнее →
Штайнке Д. Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь. Штайнке Д.
357.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Меґ Мікер Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef
320.00грн
В наличии
подробнее →