Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности. Безуглова М
В наличии
Код:
291460
Автор: Безуглова М.
Издательство: Фенікс
ISBN: 978-5-222-32906-1
Формат: 217x170x20 мм
Количество страниц: 272
Год издания: 2020
Обложка: тверда
Автор: Безуглова М.
Издательство: Фенікс
ISBN: 978-5-222-32906-1
Формат: 217x170x20 мм
Количество страниц: 272
Год издания: 2020
Обложка: тверда
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
Книги этого издательства
Книги из категории "Универсальный раздел"
![Купить Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef](/thumb_w150h160fit/000591647.jpeg)
320.00грн
В наличии
подробнее →