Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим.
В наличии
Код:
291153
Автор: Браун Джессика
Издательство: Олімп-Бізнес
ISBN: 978-5-9693-0437-6
Формат: 209x148x23
Количество страниц: 442
Язык издания: рос
Год издания: 2020
Обложка: мяка
Автор: Браун Джессика
Издательство: Олімп-Бізнес
ISBN: 978-5-9693-0437-6
Формат: 209x148x23
Количество страниц: 442
Язык издания: рос
Год издания: 2020
Обложка: мяка
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна. Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом
Книги этого издательства
Сигел Алан, Этцкорн Айрин Кратко. Ясно. Просто. Сигел Алан, Этцкорн Айрин.
304.00грн
В наличии
подробнее →
Вэй Янь От Великой стены до Уолл-стрит. География бизнеса и культуры. Вэй Янь.
453.00грн
В наличии
подробнее →