How to eat. Учебник здорового питания. Новикова С, Ирышкин О.
В наличии
Код:
290698
Автор: Новикова С,Ирышкин О.
Издательство: Комсомольська правда
ISBN: 978-5-4470-0422-4
Формат: 292x250x17 мм
Язык издания: рос
Год издания: 2020
Обложка: тверда
Автор: Новикова С,Ирышкин О.
Издательство: Комсомольська правда
ISBN: 978-5-4470-0422-4
Формат: 292x250x17 мм
Язык издания: рос
Год издания: 2020
Обложка: тверда
Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram, автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг. Если бы 7 лет назад, когда я просто решила отказаться от картошки фри и газировки, кто-то сказал мне, в какой масштабный проект превратится этот простой шаг, я бы очень удивилась. С развитием моды на здоровый образ жизни появилось множество новых теорий питания, которые порой просто противоречат друг другу. Одни авторы советуют отказаться от мяса, другие - от молока, третьи критикуют жиры, четвертые пропагандируют высокоуглеводное питание. Такой поток информации существенно затрудняет выбор правильного пути. На страницах нашей книги мы не будем критиковать или рекомендовать какую-либо теорию. Наша основная задача - рассказать вам о современных концепциях в питании и главных принципах здорового рациона. В книге содержится как актуальный теоретический материал, так и наши любимые рецепты для здорового питания. Учебник будет полезен всем приверженцам здорового образа жизни вне зависимости от того, какой концепции питания вы следуете. Олег Ирышкин
Книги этого издательства
![Купить Правда о Чернобыле. Свидетельства живых и мертвых. Губарев В. Правда о Чернобыле. Свидетельства живых и мертвых. Губарев В.](/thumb_w150h160fit/000478694.jpeg)
731.00грн
В наличии
подробнее →
![Купить Имею право. Книга о счастье по твои правилам. Хибберт Ноор. Имею право. Книга о счастье по твои правилам. Хибберт Ноор.](/thumb_w150h160fit/000567948.jpeg)
559.00грн
В наличии
подробнее →
![Купить 7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель. Горн Н. 7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель. Горн Н.](/thumb_w150h160fit/000478736.jpeg)
537.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
![Купить Маленька зла книжка 2. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef Маленька зла книжка 2. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef](/thumb_w150h160fit/000562119.jpeg)
190.00грн
В наличии
подробнее →