Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя. Браян Джефрі Фоґґ. BookChef
В наличии
Код:
284159
Автор: Браян Джефрі Фоґґ
Издательство: BookChef
ISBN: 978-966-993-598-4
Количество страниц: 464
Обложка: тверда
Автор: Браян Джефрі Фоґґ
Издательство: BookChef
ISBN: 978-966-993-598-4
Количество страниц: 464
Обложка: тверда
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створення позитивних змін — не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Крихітні звички» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
Книги этого издательства
Діна Бухольц Неофіційна кулінарна книга Гаррі Поттера. Діна Бухольц. Book Chef
600.00грн
В наличии
подробнее →