Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания...
Товар закінчився
Код:
157403
Автор: Десаи Камини
Издательство: София
ISBN: 978-5-906897-48-0
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 384
Обложка: Тверда
Автор: Десаи Камини
Издательство: София
ISBN: 978-5-906897-48-0
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 384
Обложка: Тверда
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.
Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.
Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.
Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей.
Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких:
- улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения;
- позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения;
- йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт.
Книги этого издательства
Книги из категории "Эзотерическое учение"
Моуди Р. Життя після життя. Дослідження феномену життя після смерті тіла.
337.00грн
В наличии
подробнее →