Як бути розслабленим
В наличии
Код:
151754
Автор: Мінл Л.
Издательство: Фабула Харків
ISBN: 978-617-09-6251-5
Формат: 70х90/16
Количество страниц: 160
Язык издания: укр
Обложка: М'яка
Автор: Мінл Л.
Издательство: Фабула Харків
ISBN: 978-617-09-6251-5
Формат: 70х90/16
Количество страниц: 160
Язык издания: укр
Обложка: М'яка
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Книги этого издательства
Ґолдінг С. Як залишатися позитивним і визволити свого внутрішнього оптиміста
245.00грн
В наличии
подробнее →