Йога для чайников
Товар закінчився
Код:
143892
Автор: Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Издательство: Диалектика/Вильямс
ISBN: 978-5-907114-23-4
Формат: 170х240 мм
Количество страниц: 336
Язык издания: рос
Год издания: 2019
Автор: Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Издательство: Диалектика/Вильямс
ISBN: 978-5-907114-23-4
Формат: 170х240 мм
Количество страниц: 336
Язык издания: рос
Год издания: 2019
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий – до подробного описания йогических поз и возможных трудностей.
С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.