Сором. Інструкція до внутрішньої свободи (Саморозвиток)
В наявності
Код:
450502
Автор: Кравчук М.
Видавництво: Віват
ISBN: 978-617-17-1446-5
Формат: 145х200
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Автор: Кравчук М.
Видавництво: Віват
ISBN: 978-617-17-1446-5
Формат: 145х200
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
«Чому я так боюся бути собою? Чому поруч із іншими нервую і вдягаю маски?» — із цих запитань починається подорож, у яку запрошує вас книжка про сором, одну з найпотужніших і найбільш руйнівних емоцій. Що ховається за перфекціонізмом, ревнощами, прокрастинацією, апатією, проблемами з тілом і сексуальністю? Що непомітно краде радість життя?
Авторка допомагає зрозуміти, як відрізняти здоровий сором, що захищає наші кордони, від токсичного, успадкованого з дитинства; як помічати, де говорить внутрішній критик, а де проявляються наші справжні потреби. Спираючись на власний досвід і професійні кейси, авторка дає зрозумілі психологічні пояснення та пропонує інструкцію, як звільнитися від невидимого тягаря, що ускладнює наше життя.
Книги цього видавництва
Товари з цієї ж категорії
Сара Павловськи Професії. Оптимальний довідник для планування майбутнього
558.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
Воробйова А. Мистецтво жити під час хіміотерапії ЗАКІНЧИВСЯ ТИРАЖ
427.00грн
В наявності
детальніше →
Станчишин В. Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
562.00грн
Код: 446835
Вид-во:
Віхола
В наявності
детальніше →
