Сором. Інструкція до внутрішньої свободи
В наявності
Код:
449506
Автор: Марія Кравчук
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-1446-5
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Марія Кравчук
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-1446-5
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
«Чому я так боюся бути собою? Чому поруч із іншими нервую і вдягаю маски?» — із цих запитань починається подорож, у яку запрошує вас книжка про сором, одну з найпотужніших і найбільш руйнівних емоцій. Що ховається за перфекціонізмом, ревнощами, прокрастинацією, апатією, проблемами з тілом і сексуальністю? Що непомітно краде радість життя? Авторка допомагає зрозуміти, як відрізняти здоровий сором, що захищає наші кордони, від токсичного, успадкованого з дитинства; як помічати, де говорить внутрішній критик, а де проявляються наші справжні потреби. Спираючись на власний досвід і професійні кейси, авторка дає зрозумілі психологічні пояснення та пропонує інструкцію, як звільнитися від невидимого тягаря, що ускладнює наше життя.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Гастінгс Р., Маєр Е. Netflix і культура інновацій. Гастінгс Р., Маєр Е. Vivat
365.00грн
В наявності
детальніше →
Руперт Голмс Як убити свого боса. Посібник Мак-Мастера для вбивць
599.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Набір для творчості Crystal Art Рон Візлі
199.00грн
Код: 448367
Вид-во:
Crystal Art
В наявності
детальніше →
Зошит для записів у лінію «Notebook»
244.00грн
Код: 448531
Вид-во:
Школярик
В наявності
детальніше →
