Сором. Інструкція до внутрішньої свободи
В наявності
Код:
449506
Автор: Марія Кравчук
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-1446-5
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Марія Кравчук
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-1446-5
Кількість сторінок: 192
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
«Чому я так боюся бути собою? Чому поруч із іншими нервую і вдягаю маски?» — із цих запитань починається подорож, у яку запрошує вас книжка про сором, одну з найпотужніших і найбільш руйнівних емоцій. Що ховається за перфекціонізмом, ревнощами, прокрастинацією, апатією, проблемами з тілом і сексуальністю? Що непомітно краде радість життя? Авторка допомагає зрозуміти, як відрізняти здоровий сором, що захищає наші кордони, від токсичного, успадкованого з дитинства; як помічати, де говорить внутрішній критик, а де проявляються наші справжні потреби. Спираючись на власний досвід і професійні кейси, авторка дає зрозумілі психологічні пояснення та пропонує інструкцію, як звільнитися від невидимого тягаря, що ускладнює наше життя.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Стефані Арчер За сіткою. Ванкувер Шторм. Книга 1 (з ілюстрованим зрізом)
660.00грн
В наявності
детальніше →
