Ранкова йога для дітей

Ранкова йога-гра для діточок, які від самого ранку не знають, куди подіти свою невичерпну енергію! Авторка книжки — засновниця Італійської асоціації дитячої йоги — пропонує комплекс вправ, який допоможе дітям прокинутися й увійти в новий день свіжими, сповненими сил і радості життя, а також дивовижного внутрішнього спокою й упевненості в собі. Шістнадцять простих поз-асан, покроково пояснені і проілюстровані — дітям неодмінно сподобається виконувати їх разом із казковими героями. Завдяки мудрості Давньої Індії прокидатися зранку буде ще цікавіше і веселіше!