Що з тобою трапилося?: Розмови про травму, стійкість та зцілення

У ході широких і часто глибоко особистих розмов Опра Вінфрі та доктор Перрі досліджують, як те, що відбувається з нами в ранньому дитинстві – як добре, так і погане – впливає на те, ким ми стаємо. Проста зміна перспективи може відкрити нове й обнадійливе розуміння того, чому ми робимо те, що робимо, чому ми такі, які є – і надати дорожню карту для відновлення стосунків, подолання здаваного нездоланним і, зрештою, для кращого та більш повноцінного життя. Багато хто з нас переживає негаразди та травми в дитинстві, які мають тривалий вплив на наше фізичне та емоційне здоров'я. І, як ми починаємо розуміти, ми більш чутливі до травм розвитку в дитинстві, ніж у дорослому віці. Те, «що сталося з нами» в дитинстві, є потужним предиктором ризику фізичних і психічних проблем зі здоров'ям у майбутньому та дає наукове розуміння моделей поведінки, які багато хто намагається зрозуміти. Сама переживши безліч дитячих труднощів, Опра Вінфрі ділиться частинами свого власного тяжкого досвіду, тому що розуміє вразливість, яка виникає при зіткненні з травмою в ранньому віці. Протягом усієї своєї кар'єри Опра співпрацювала з доктором Брюсом Перрі, одним із провідних світових експертів з дитячих травм. Він лікував тисячі дітей, підлітків і дорослих і протягом десятиліть залучався для підтримки окремих осіб і спільнот після гучних травматичних подій. Тепер Опра об'єднується з доктором Перрі, щоб поєднати силу оповідання з наукою та клінічним досвідом для кращого розуміння та подолання наслідків травми.