Щоденник вдячності «Дякую» сірий

Лише кілька хвилин на день вранці і ввечері можуть змінити все. І цей щоденник вдячності — тому доказ! Заповнюйте його щодня та помічайте, як змінюється настрій, думки і життя. Маленькі дії — великі зміни. Щоденник вдячності допомагає помічати світлі моменти навіть у темні часи. Усередині — два блоки: ранковий і вечірній. Ранковий допомагає м'яко почати день: зафіксувати якість та кількість сну, оцінити самопочуття, сформулювати афірмацію, мрію та маленькі приємні плани на день. Вечірній — підтримає у важливій звичці помічати хороше та допоможе підсумувати день. Тут можна подякувати за щось, похвалити себе або іншу людину, зберегти пам'ять про теплий момент дня, а також оцінити день загалом. Купуйте щоденник вдячності і змінюйте життя на краще! Пишіть, помічайте, дякуйте — і тоді кожен день точно буде наповнений чимось хорошим. Обкладинка з матовою ламінацією. Поля для заповнення: - ранковий блок (дата та день тижня, афірмація на день, наявність сніданку, кількість та якість сну, речі, які зроблять день гарним, мрія на день); - вечірній блок (моменти вдячності, за що можна похвалити себе чи іншу людину, моменти, які хочеться запам'ятати, загальна оцінка дню); - Щільність паперу: офсет 100 г/м² - Лясе