Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Про автора:

Меґан Джейн Кребб — відома модель плюс-сайз, популярна блогерка, анорексичка, що видужала, яка не з чуток розповідає про розлади харчової поведінки, дієти, пігулки й навіть хірургію для схуднення.

Про книжку:

• 1,3 млн підписників в інстаграмі
• Три роки досліджень
• Десерт кожного дня
• Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом?

Ця книжка поведе вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних сподівань («Ось схудну ― і спізнаю щастя!») і почуття провини за небездоганну зовнішність. Це відверта історія, що змушує співчувати всім, хто досі вірить міфам дієтної культури та жертвує собою заради стереотипів краси. Змушує гніватися: як ми могли повірити, що треба бути найгіршим ворогом собі лише через цифри на вагах чи сантиметровій стрічці?

Відгук:

Геть токсичні думки, геть спроби виправдань за те, який/яка ти є, геть ненависть до себе й заздрість до інших! Кожне тіло, обличчя, зачіска — прийнятні. Кожна людина має право бути щасливою та помітною вже сьогодні. У неідеальному тілі. Бодипозитив саме про це. І це те, що може врятувати життя ваших подруг. Ба й ваше.

Анна Римаренко, психологиня, бодипозитивна спікерка,володарка титулу Miss Diamond Top of the World Plus Size