Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків. Девід Кларк. Центр учбової літератури
Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків. Девід Кларк. Центр учбової літератури. Зображення №2 Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків. Девід Кларк. Центр учбової літератури. Зображення №3

Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків. Девід Кларк. Центр учбової літератури

В наявності
В кошик
238.00грн
Код: 318676
Автор: Девід Кларк
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-643-6
Кількість сторінок: 148
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Робочий зошит Девіда Кларка вчить підлітків спостерігати, розуміти та вживати ефективних дій, щоб заспокоїти свої тривожні думки. Підлітковий вік сповнений змін та викликів — особливо у сучасному нестабільному світі. Тому не дивно, що підлітки почуваються більш тривожно, ніж будь-коли! Хороша новина полягає в тому, що можна вийти за межі цих тривожних думок і повернутися до того, що має значення. Ця книга допоможе підліткам, у яких є небажані, тривожні, засмучені або дивні думки, яких неможливо позбутися. Часто підлітки гадають, що такі переживання вказують на ненормальність — і ця думка лякає їх ще більше. За допомогою цієї книги читачі дізнаються, як дистанціюватися від того, що викликає напади тривоги та депресії та, в результаті, покращити своє життя крок за кроком

Книги цього автора

Книги цього видавництва


Книги з категорії "Універсальний розділ"

Три міхи хитрощів. Франко І.Я. Ранок Три міхи хитрощів. Франко І.Я. Ранок
251.00грн
Код: 283396
Вид-во: Ранок
ISBN: 978-617-09-1483-5
В наявності
детальніше →
Щенячий Патруль. Колекція історій. Напоготові. Ранок Щенячий Патруль. Колекція історій. Напоготові. Ранок
271.00грн
Код: 283394
Вид-во: Ранок
ISBN: 978-617-7846-10-8
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.