Фітнес-щоденник. Тренування для здоровя. Vivat
В наявності
Код:
304825
Автор: Перекладач: Дар`я Петрушенко
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-0022-2
Формат: 133x205x14
Кількість сторінок: 128
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Автор: Перекладач: Дар`я Петрушенко
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-0022-2
Формат: 133x205x14
Кількість сторінок: 128
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни. - Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе. - Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички. - Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
Книги цього видавництва
Нікуліна А., Грехов О. Відбій повітряної тривоги. Нікуліна А., Грехов О. Віват
314.00грн
В наявності
детальніше →
Шютце Андреа Герої дикого лісу. Кролики в біді. Шютце Андреа. Віват
206.00грн
В наявності
детальніше →
Аннетт Амргейн, Забіне Штрауб Лист на Різдво. Аннетт Амргейн, Забіне Штрауб. Віват
245.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Манько Н. Колядуймо разом (інтерактивний колядник,дитячий)
237.00грн
Код: 282724
ISBN: 978-966-938-584-0
В наявності
детальніше →
Розі Бенкс Таємне Королівство. Книга 6. Сяючий берег. Розі Бенкс. Видавництво РМ
143.00грн
В наявності
детальніше →
Арто Антонен Геліоґабал та інші тексти. Арто Антонен. Видавництво Жупанського
276.00грн
В наявності
детальніше →