Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием. Лейбман П.
В наявності
Код:
292761
Автор: Лейбман П.
Видавництво: Альпіна Паблішер
ISBN: 978-5-9614-1061-7
Формат: 60х90 1/16
Кількість сторінок: 261
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Автор: Лейбман П.
Видавництво: Альпіна Паблішер
ISBN: 978-5-9614-1061-7
Формат: 60х90 1/16
Кількість сторінок: 261
Мова видання: рос
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми, общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний, и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами. Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным. Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление. Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону.
Книги цього видавництва
Иванченко В. RECBOOK: Настольная книга по поддержке экспорта. Иванченко В.
607.00грн
В наявності
детальніше →
Темплар Ричард Правила карьеры: Все, что нужно для служебного роста. Темплар Р.
277.00грн
В наявності
детальніше →
Воскресенский Ю. Стартап в медиа: Опыт создания делового радио. Воскресенский Ю.
205.00грн
В наявності
детальніше →
Ирина Хакамада В предвкушении себя: От имиджа к стилю. Хакамада И.
342.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наявності
детальніше →
Hamilton, P.F. Night's Dawn Trilogy Book2: Neutronium Alchemist,The
284.00грн
В наявності
детальніше →