Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты. Шидловская С.

Якщо схуднення у вас чіпко повязане зі словами \мало їсти\, \несмачно\, \прісно\, \голод\, \дієта\, то саме час відкрити цю книгу, а страшні слова забути назавжди. Під обкладинкою на вас чекає проста, загалом-то, істина: навіщо голодувати і давитися несмачною несолоною гречкою з листом салату, коли є стільки смачних, поживних і корисних страв! Бадьорі сніданки, ситні обіди, легкі вечері та перекуси з рецептами пирогів, тортиків і кексів - і це не жарт. І - приємний бонус для тих, хто давно збирався взяти себе в руки, але ніяк не виходило: цілий розділ про те, як мотивуватися, чим харчуватися і що ще корисного для себе зробити, щоб шлях до стрункості не був тернистим.