101 способ уменьшить стресс. Кэролайн Лиф. Брайт Букс
Товар закінчився
Код:
287485
Автор: Керолайн Ліф
Видавництво: Брайт Букс
ISBN: 978-617-7766-52-9
Формат: 120х170 мм
Кількість сторінок: 160
Мова видання: рос
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Автор: Керолайн Ліф
Видавництво: Брайт Букс
ISBN: 978-617-7766-52-9
Формат: 120х170 мм
Кількість сторінок: 160
Мова видання: рос
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Наше життя сповнене занепокоєння — повсякденні стреси на роботі та в сімї, тиск особистих зобовязань, національні та глобальні проблеми. На щастя, ми здатні покращити своє психологічне здоровя за допомогою звичок і регулярних практик. Розум – це джерело наших думок, слів та дій. Зосереджуючись на своєму розумовому здоровї, ми можемо розвинути психологічну стійкість і міцність, які допоможуть пережити важкі часи та досягти успіху у всіх сферах життя. У цій практичній книзі авторка бестселерів і нейробіологиня доктор Керолайн Ліф розкриває 101 ПРОСТИЙ І НАУКОВИЙ СПОСІБ ЗМЕНШИТИ СТРЕС, щоб заспокоїти розум, покращити самопочуття та зміцнити ментальне здоровя. За допомогою нескладних стратегій психічної турботи про себе ви зможете змінити свій спосіб мислення та своє життя.
Книги цього видавництва
Володимир Яворівський Вони були, вони є. Володимир Яворівський. Брайт Букс
109.00грн
В наявності
детальніше →
Вікторія Пономарьова Ліхтарики надії. Вікторія Пономарьова. Брайт Букс
74.00грн
В наявності
детальніше →
Юрій Карманович Проблема не в проблеме, а в моем отношении к ней. Брайт Букс
341.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Манько Н. Колядуймо разом (інтерактивний колядник,дитячий)
237.00грн
Код: 282724
ISBN: 978-966-938-584-0
В наявності
детальніше →
Меґ Мікер Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef
320.00грн
В наявності
детальніше →