Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності. Спектор Т. КМ-БУКС
В наявності
Код:
286884
Автор: Спектор Т.
Видавництво: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-600-4
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Автор: Спектор Т.
Видавництво: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-600-4
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся пять разів на день. Вживайте менше мяса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими. У книзі Годуючись вигадками Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
Книги цього видавництва
Карнегі Д. Як насолоджуватися своїм життям і отримувати задоволення від роботи(м)
410.00грн
В наявності
детальніше →
Джеф Кінні Будуй-ламай. Книга 14. Кінні Д. Видавнича група КМ-Букс
312.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Ферранте Е. Історія втраченої дитини. Ферранте Е. Клуб Сімейного Дозвілля
225.00грн
В наявності
детальніше →
Єгор Бенкендорф Щасливе дитинство. Єгор Бенкендорф. Київський будинок книги
152.00грн
В наявності
детальніше →
Меґ Мікер Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef
250.00грн
В наявності
детальніше →