Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах «другого мозку». Наталія Зубарєва. BookChef

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник - другий мозок людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом - єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоровя: шкіру, імунітет, масу, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон. У книзі наведено висновки, що ґрунтуються на даних фундаментальної медицини, які підкріплені останніми дослідженнями світових учених, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом і своїм поглядом на діагностику й лікування захворювань, які спричинюють розлади шлунково-кишкового тракту. Читач дізнається, що повязує кишечник і мозок, як бактерії керують нашим самопочуттям, настроєм і звичками, які хвороби спричинює неправильне харчування, а також іще дуже багато важливої інформації - від антибіотиків і алергії до секретів красивої і здорової шкіри. Подбайте про свого мікробіома, а він подбає про те, щоб ви були здорові і щасливі!