Дисципліна-це свобода
Дисципліна-це свобода. Зображення №2 Дисципліна-це свобода. Зображення №3 Дисципліна-це свобода. Зображення №4 Дисципліна-це свобода. Зображення №5

Дисципліна-це свобода

Товар закінчився
Код: 273112
Автор: Віллінк Дж.
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-8012-03-8
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: Тверда
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Книги цього автора

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Загальна психологія"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.