Дисципліна-це свобода
В наявності
Код:
273112
Автор: Віллінк Дж.
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-8012-03-8
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: Тверда
Автор: Віллінк Дж.
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-8012-03-8
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: Тверда
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Книги цього видавництва
Олександра Фідкевич Як начинити гадюку салом. Олександра Фідкевич. #книголав
530.00грн
В наявності
детальніше →
Томпсон Д. Непереможена. Моя битва за викриття королеви криптомафії
530.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Загальна психологія"
Максименко С.Д. Загальна психологія: Навчальний посібник. 3-тє вид. (мг)
588.00грн
В наявності
детальніше →
Менсон М. Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
520.00грн
В наявності
детальніше →
Романовська Н.М. Усиновлена. Книжка для роздумів і мотивацій Вид.2-ге, зі зм.
474.00грн
Код: 318240
ISBN: 978-966-944-285-7
В наявності
детальніше →
Марк Ґлорія Сталість уваги в епоху цифри (Саморозвиток)
615.00грн
Код: 391334
ISBN: 978-617-17-0652-1
В наявності
детальніше →
