Облегченная йога для женщин. Йогендра Ситадеви. Ніка-Центр

Полегшена йога для жінок Сітадеві Іогендри отримала визнання в усьому світі як перший авторитетний виклад йоги для жінок, написаний жінкою. У книзі представлені прості йогівські техніки, які звичайна жінка може практикувати без шкоди для свого звичного способу життя. Книгу було перекладено багатьма мовами. Російською мовою перекладена вперше. Розрахована на жінок будь-якого віку, які хочуть освоїти прості йогівські практики.