Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин. Бройнінг, Лоретта. Центр учбової літератури
Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин. Бройнінг, Лоретта. Центр учбової літератури. Зображення №2 Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин. Бройнінг, Лоретта. Центр учбової літератури. Зображення №3

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин. Бройнінг, Лоретта. Центр учбової літератури

В наявності
В кошик
347.00грн
Код: 315906
Автор: Бройнінг, Лоретта
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-611-012175-0
Кількість сторінок: 232
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Від чого залежить відчуття щастя? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності налаштувати себе на позитив? Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг в своїй книзі Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку - лімбічна система. Вона виробляє пять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя. Чотири гормону щастя і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу. Відучити наш древній мозок виконувати закладені в нього програми неможливо. Але знаючи, як працюють гормони щастя, можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити своє життя набагато радісніше. Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів - погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально поліпшити якість життя.

Книги цього видавництва


Книги з категорії "Універсальний розділ"

Журнал обліку відходів ДНЗ Журнал обліку відходів ДНЗ
98.00грн
Код: 278575
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.