Эффективное лечебное голодание, очищение и похудение за 5 дней. Гамильтон А. Клуб сімейного дозвілля

Быстрый результат! Только проверенные рекомендации. Программы для мужчин и женщин. Рецепты для разгрузочных и восстановительных дней. Лечебное голодание - самый действенный и простой метод похудения. За короткое время вы избавитесь от лишнего веса, очистите организм от шлаков и оздоровитесь. И самое главное, сможете подобрать подходящую именно вам программу оздоровления и похудения и не будете испытывать мучительного чувства голода. В книге приведены только доступные для применения программы, эффективность которых научно подтверждена. Точные инструкции по подготовке к голоданию. Подробные планы на каждый день недели. Более 100 здоровых и питательных рецептов для завтраков, обедов и ужинов. Правила безопасного голодания. Вы узнаете, как правильно организовать питание, чтобы сохранить свой комфортный вес, как достичь долгосрочного результата.