Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях. Марк Лівін, Ілля Полудьонний. Наш Формат
В наявності
Код:
307585
Автор: Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7866-60-1
Формат: 140х210мм
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Автор: Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7866-60-1
Формат: 140х210мм
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ - ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу. Або: Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?. Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію - Простими словами, який став приводом до написання книги. P. S. Книжка не дублює подкаст Простими словами.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Келлі Макгонігал Сила волі. Шлях до влади над собою. Келлі Макґоніґал. Наш Формат
357.00грн
В наявності
детальніше →
Годін С. Усі ми трохи дивакуваті. Міф про масовість і кінець конформізму
125.00грн
В наявності
детальніше →
Олексій Філановський Гра в бренди. Олексій Філановський. Наш Формат
164.00грн
В наявності
детальніше →
Реворт К. Економіка пончика. Як економісти ХХІ століття бачать світ
400.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Елена Ферранте Історія втечі та повернення. Елена Ферранте. Клуб Сімейного Дозвілля
225.00грн
В наявності
детальніше →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наявності
детальніше →
Шумська О. Зошит з християнської етики. 3 кл. /+ кольорова вкладка/
30.00грн
В наявності
детальніше →