Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів. Ґупта С. Клуб сімейного дозвілля

Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів. Ґупта С. Клуб сімейного дозвілля

В наявності
В кошик
326.00грн
Код: 306391
Автор: Гупта С.
Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля
ISBN: 978-617-15-0003-7
Формат: 221*150*19
Кількість сторінок: 304
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну мозкову дієту, яка зупинить вікові зміни памяті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці. Доктор досліджує: - чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності; - які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера; - навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми; - чого ми можемо навчитися від суперрозумних людей, яким за вісімдесят і девяносто; - і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів для мозку.

Книги цього автора

Книги цього видавництва


Книги з категорії "Універсальний розділ"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.