Живи! 7 заповедей энергии и здоровья. Іцхак Пінтосевич, Михайло Пінтосевич. IPIO

Книга Живи! 7 заповедей энергии и здоровья Ицхак Пинтосевича поможет улучшить здоровье и наполнить свою жизнь энергией. Мы часто проводим дни в спешке и забываем позаботиться о себе, своем здоровье и тратим свою энергию до последнего забывая пополнять запасы. В книге собраны самые простые способы, чтобы стать здоровее, наладить свой режим дня, полюбить спорт и здоровое питание, и понять, что самое главное это чувствовать себя хорошо всегда и в любом возрасте.