Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №2 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №3 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №4 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №5 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №6 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №7 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №8

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

В наявності
В кошик
316.00грн
Код: 296947
Автор: Сміт Дж.
Видавництво: КСД
ISBN: 978-617-15-1164-4
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 320
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: Тверда
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Книги цього видавництва

Цифрова фортеця (нове оформ.) Браун Д. Цифрова фортеця (нове оформ.)
454.00грн
Код: 322696
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0620-6
В наявності
детальніше →
Капітула Дюни. Кн. 6 Герберт Ф. Капітула Дюни. Кн. 6
483.00грн
Код: 277648
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-12-9778-4
В наявності
детальніше →
Я знаю секрет. Книга 12 Геррітсен Т. Я знаю секрет. Книга 12
296.00грн
Код: 321837
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0519-3
В наявності
детальніше →
Біллі Саммерс: роман Кинг Стивен Біллі Саммерс: роман
395.00грн
Код: 273225
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-12-9601-5
В наявності
детальніше →
Становлення. Спадщина драконового серця. Кн 2 Робертс Н. Становлення. Спадщина драконового серця. Кн 2
395.00грн
Код: 375591
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-1109-5
В наявності
детальніше →
Це зіткане королівство. Книга 1 Мафі Т. Це зіткане королівство. Книга 1
405.00грн
Код: 374077
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0805-7
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Популярна психологія"


Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.