Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №2 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №3 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №4 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №5 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №6 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №7 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Зображення №8

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

В наявності
В кошик
316.00грн
Код: 296947
Автор: Сміт Дж.
Видавництво: КСД
ISBN: 978-617-15-1164-4
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 320
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: Тверда
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Книги цього видавництва

Біла кімната Маргуліс М. Біла кімната
217.00грн
Код: 374918
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0881-1
В наявності
детальніше →
Доки темно  (Дет. Фоулі Кн.2) Хантер К. Доки темно (Дет. Фоулі Кн.2)
326.00грн
Код: 323636
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0702-9
В наявності
детальніше →
Тут усі брешуть Лапена Ш. Тут усі брешуть
276.00грн
Код: 321836
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0512-4
В наявності
детальніше →
Третя дівчина (Легендарний Пуаро) Крісті А. Третя дівчина (Легендарний Пуаро)
247.00грн
Код: 373253
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0785-2
В наявності
детальніше →
Бійцівський клуб (КУЛЬТREAD) Поланік Ч. Бійцівський клуб (КУЛЬТREAD)
296.00грн
Код: 375571
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-1135-4
В наявності
детальніше →
Майстерність Грін Р. Майстерність
395.00грн
Код: 375864
Вид-во: КСД
ISBN: 978-617-15-1138-5
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Популярна психологія"

21 лист про життя і його виклики Генді Ч 21 лист про життя і його виклики
314.00грн
Код: 222662
Вид-во: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-605-9
В наявності
детальніше →
Уроки мадам Шик Скотт Дж. Уроки мадам Шик
225.00грн
Код: 140476
ISBN: 978-966-948-149-8
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.