Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
В наявності
Код:
284528
Автор: А. О. Прохоров
Видавництво: Гуманітарний центр
ISBN: 978-617-7528-37-0
Кількість сторінок: 360
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Автор: А. О. Прохоров
Видавництво: Гуманітарний центр
ISBN: 978-617-7528-37-0
Кількість сторінок: 360
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
У книзі наведено огляд концепцій та поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій до психологічних концепцій саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, наводить рекомендації щодо саморегуляції протягом звичайного дня, щодо профілактики втоми та безсоння, страхів та тривоги, щодо навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики діагностики здібностей до саморегуляції.Книга задумана на допомогу не тільки для студентів, магістрантів та аспірантів, які навчаються за психологічними спеціальностями, але й для широкої аудиторії читачів, для всіх, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею опанувати.
Книги цього видавництва
Джеймс Джордж Фрэзер Табу. Джеймс Джордж Фрэзер. Гуманітарний центр
124.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Adams, D. Hitchhiker's Guide to the Galaxy Omnibus. A Trilogy in Five Parts
853.00грн
В наявності
детальніше →
Wells, H.G. CCC The War of the Worlds: GCSE 9-1 set text student edition
149.00грн
В наявності
детальніше →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 2. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
190.00грн
В наявності
детальніше →