Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
В наявності
Код:
284528
Автор: А. О. Прохоров
Видавництво: Гуманітарний центр
ISBN: 978-617-7528-37-0
Кількість сторінок: 360
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Автор: А. О. Прохоров
Видавництво: Гуманітарний центр
ISBN: 978-617-7528-37-0
Кількість сторінок: 360
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
У книзі наведено огляд концепцій та поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій до психологічних концепцій саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, наводить рекомендації щодо саморегуляції протягом звичайного дня, щодо профілактики втоми та безсоння, страхів та тривоги, щодо навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики діагностики здібностей до саморегуляції.Книга задумана на допомогу не тільки для студентів, магістрантів та аспірантів, які навчаються за психологічними спеціальностями, але й для широкої аудиторії читачів, для всіх, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею опанувати.
Книги цього видавництва
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Анна Євгенія Янченко Вино без правил (подарункове видання) Віхола
660.00грн
В наявності
детальніше →
Адамс Д. Загалом безпечна: роман. Адамс Д. Навчальна книга - Богдан
279.00грн
В наявності
детальніше →
Воттс Пітер Морська зірка. Воттс Пітер. Видавництво Жупанського
392.00грн
Код: 283379
Вид-во:
Жупанського
В наявності
детальніше →