Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
В наявності
Код:
282412
Автор: Фогг,Браян Джефрі
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-220-9
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 464
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: Тверда
Автор: Фогг,Браян Джефрі
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-220-9
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 464
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: Тверда
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу й роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — доводиться долати надто великий опір старих звичок. Але насправді створення позитивних змін — не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Крихітні звички» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
Книги цього видавництва
Голлі Вебб Вусанчик, або Сором’язливе кошеня. Голлі Вебб. Book Chef
130.00грн
В наявності
детальніше →
Эмили Нагоски Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. Эмили Нагоски. BookChef
666.00грн
В наявності
детальніше →