Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш
В наявності
Код:
373254
Автор: Голдсміт М.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-8277-42-0
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 240
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: Тверда
Автор: Голдсміт М.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-8277-42-0
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 240
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: Тверда
Кожен з нас багато про що мріє, але що ми, по факту, робимо задля того, аби наші бажання збулися? Ми хочемо більше читати, але продовжуємо сидіти у смартфоні. Ми хочемо змінити ненависну роботу, але продовжуємо мовчки терпіти, бо боїмося змін. Ми прагнемо схуднути, але наші руки все ще тягнуться до улюблених смаколиків…
Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.
Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.
Книги цього видавництва
Степан Бандера Перспективи української революції. Степан Бандера. Наш Формат
495.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Популярна психологія"
Бурбо Л. П'ять травм і масок, які заважають бути собою. Час показати, хто ти є
178.00грн
В наявності
детальніше →
Ханнинг С. Да! Мы этого достойны! Активно повышаем и укрепляем самооценку!
234.00грн
Код: 222458
ISBN: 978-617-7758-33-3
В наявності
детальніше →
Екгарт Т. Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, Медитації та духовні вправи.
390.00грн
В наявності
детальніше →
