Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш
В наявності
Код:
373254
Автор: Голдсміт М.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-8277-42-0
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 240
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: Тверда
Автор: Голдсміт М.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-8277-42-0
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 240
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: Тверда
Кожен з нас багато про що мріє, але що ми, по факту, робимо задля того, аби наші бажання збулися? Ми хочемо більше читати, але продовжуємо сидіти у смартфоні. Ми хочемо змінити ненависну роботу, але продовжуємо мовчки терпіти, бо боїмося змін. Ми прагнемо схуднути, але наші руки все ще тягнуться до улюблених смаколиків…
Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.
Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.
Книги цього видавництва
Ліса Москоні Їжа для мозку. Наука розумного харчування. Ліси Москоні. Наш формат
357.00грн
В наявності
детальніше →
Адачі К. Лінива геніальна мама. Як встигати найважливіше і залишати час на себе
344.00грн
В наявності
детальніше →
Фрідман Д. Механізм свободи. Анархія вільного ринку
354.00грн
Код: 139107
Вид-во:
Наш формат
В наявності
детальніше →
Денисенко В. Політики не брешуть. 10 законів взаємодії політиків і виборців
301.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Популярна психологія"
Хей Л. Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення твого життя.
178.00грн
В наявності
детальніше →
Піз А. Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах
296.00грн
В наявності
детальніше →
Піз А. Чому чоловіки такі нетямущі, а жінкам завжди замало взуття
314.00грн
В наявності
детальніше →