Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. Гичев Юрий.
В наявності
Код:
293216
Автор: Гичев Юрий
Видавництво: Пітер
ISBN: 978-5-4461-0407-9
Формат: 212x166x6
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: мяка
Автор: Гичев Юрий
Видавництво: Пітер
ISBN: 978-5-4461-0407-9
Формат: 212x166x6
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: мяка
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом \калория\ скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - \Забудьте слово диета\.
Книги цього видавництва
Дамур Л. Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек. Дамур Л.
338.00грн
В наявності
детальніше →
Бреччиа А., Оэстерхельд Э. Морт Синдер. Графический роман. Бреччиа А., Оэстерхельд Э.
859.00грн
В наявності
детальніше →
Низеенко Е. В. Girl power! Психология для поколения смелых. Низеенко Е. В.
251.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Альфред Деблін Гори моря і велетні. Альфред Деблін. Видавництво Жупанського
435.00грн
В наявності
детальніше →