На пределе. Неделя без жалости к себе

На пределе. Неделя без жалости к себе

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 79738
Автор: Эрик Бертран Ларссен
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-812-4
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Обкладинка: м'яка
Обзор книги "На пределе. Неделя без жалости к себе"

О книге

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе».

Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.

Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.

Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?

Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Узор на кожуре банана. Творческий блокнот Узор на кожуре банана. Творческий блокнот
240.35грн
Код: 115137
ISBN: 9785001004561
Є в наявності
детальніше →
Эссенциализм. Путь к простоте Эссенциализм. Путь к простоте
371.45грн
Код: 112437
ISBN: 9785001171300
Є в наявності
детальніше →
Агата Кристи. История жизни королевы детектива Агата Кристи. История жизни королевы детектива
265.50грн
Код: 92802
ISBN: 978-5-00100-796-8
Є в наявності
детальніше →
Следуй за линией Следуй за линией
156.75грн
Код: 112328
ISBN: 9785001000754
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Оживи картинку! Животные KUMON. Оживи картинку! Животные
204.25грн
Код: 111885
ISBN: 9785001006558
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.