Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 79197
Автор: Тревис Мейси
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-020-4
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: рос
Обкладинка: м'яка

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.

Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.

Так в чем же его секрет? В «ультра-мышлении», 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как «Это все хорошая психологическая подготовка», «Когда у вас нет выбора, все возможно» и «Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать».

Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультра-мышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

Для кого эта книга

Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге.

Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах.


 

Книги з категорії "Особисте зростання"

Любовь длиною в жизнь Любовь длиною в жизнь
250.00грн
Код: 112131
ISBN: 9785916573800
Є в наявності
детальніше →
Привет, Землянин! Привет, Землянин!
358.00грн
Код: 112259
ISBN: 9785001003571
Є в наявності
детальніше →
Одна привычка в неделю. Измени себя за год Одна привычка в неделю. Измени себя за год
350.00грн
Код: 79767
ISBN: 978-5-00057-962-6
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Мой гербарий. Листья деревьев Мой гербарий. Листья деревьев
511.00грн
Код: 100553
ISBN: 978-5-00100-851-4
Є в наявності
детальніше →
Яйцо любит тишину Яйцо любит тишину
270.00грн
Код: 112649
ISBN: 9785000574294
Є в наявності
детальніше →
Преломление. Наука видеть иначе Преломление. Наука видеть иначе
473.00грн
Код: 112257
ISBN: 9785001009252
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.