Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Є в наявності
В кошик
314.00грн
Код: 79197
Автор: Тревис Мейси
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-020-4
Формат: 170х240 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: рос
Обкладинка: м'яка

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.

Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.

Так в чем же его секрет? В «ультра-мышлении», 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как «Это все хорошая психологическая подготовка», «Когда у вас нет выбора, все возможно» и «Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать».

Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультра-мышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

Для кого эта книга

Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге.

Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах.


 

Книги з категорії "Особисте зростання"

Искусство и красота в средневековой эстетике Искусство и красота в средневековой эстетике
250.00грн
Код: 98824
ISBN: 978-5-17-085170-6
Є в наявності
детальніше →
Наука быть великим Наука быть великим
107.00грн
Код: 84814
ISBN: 978-985-15-2440-8
Є в наявності
детальніше →
Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное
278.00грн
Код: 81756
ISBN: 978-5-91671-337-4
Є в наявності
детальніше →
Учись слушать. Серфинг на радиоволне Учись слушать. Серфинг на радиоволне
333.00грн
Код: 80034
ISBN: 978-5-00057-679-3
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Вокруг света. Над землей и под землей Вокруг света. Над землей и под землей
531.00грн
Код: 79065
ISBN: 978-5-00100-027-3
Є в наявності
детальніше →
Правила Брэнсона Правила Брэнсона
483.00грн
Код: 85651
ISBN: 978-5-00057-085-2
Є в наявності
детальніше →
Настоящему мужчине. Гид по стилю Настоящему мужчине. Гид по стилю
319.00грн
Код: 84809
ISBN: 978-5-91657-202-5
Є в наявності
детальніше →
Великоляпная история Великоляпная история
239.00грн
Код: 100120
ISBN: 978-5-00057-304-4
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.