Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха!

Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха!

Є в наявності
В кошик
64.60грн
Код: 62907
Автор: Коновалов С.С.
Видавництво: Аст Москва
ISBN: 978-5-17-087376-0
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 318
Обкладинка: М'яка

Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова — это не только логичное продолжение издания "4 комплекса упражнений, которые показаны каждому", но и уникальное пособие для самостоятельного выполнения тщательно подобранных комплексов упражнений, помогающих укрепить здоровье, обрести хорошее самочувствие и ясность мышления в любом возрасте. Сочетание статических и динамических упражнений, заданий для растяжения и сокращения мышц, а также возможность дозировать нагрузку в соответствии со своими возможностями, и постепенно увеличивать ее, стимулируя укрепление мышц и суставов и повышение выносливости — все это делает новые комплексы эффективным средством для предотвращения возрастных изменений в организме. Подробное описание каждого упражнения и обозначение всех тонкостей и нюансов помогут вам быстро овладеть правильной техникой движения и дыхания. А минимальный необходимый набор "снарядов" поможет вам организовать свой собственный спортивный зал в любом удобном для вас месте. Эта книга для тех, кто не собирается стареть, для тех, кто хочет идти по жизни с гордо поднятой головой, постоянно открывая для себя новые яркие стороны бытия!

Книги з категорії "Оздоровчі системи і поради цілителів"

Лунный календарь на 2014 год (Семенова А. Н.) Лунный календарь на 2014 год (Семенова А. Н.)
25.65грн
Код: 53698
ISBN: 978-5-4226-0229-2
Є в наявності
детальніше →
Эндоэкология здоровья Эндоэкология здоровья
75.05грн
Код: 37387
ISBN: 5-8174-0253-Х
Є в наявності
детальніше →
Фітогімнастичний лікувальник. Фітогімнастичний лікувальник.
27.55грн
Код: 36640
ISBN: 966-692-750-0
Є в наявності
детальніше →
Путь к здоровью. Записки голодающего Путь к здоровью. Записки голодающего
17.10грн
Код: 45322
ISBN: 5-9717-0033-2
Є в наявності
детальніше →
Возлюби свою хворобу Возлюби свою хворобу
80.75грн
Код: 27424
ISBN: 978-966-2263-02-2
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Душевный Свет Душевный Свет
47.50грн
Код: 70327
ISBN: 978-5-17-093296-2
Є в наявності
детальніше →
Метро 2033: Темная мишень Метро 2033: Темная мишень
123.50грн
Код: 57152
ISBN: 978-5-17-077031-1
Є в наявності
детальніше →
А я дура пятая! А я дура пятая!
36.10грн
Код: 78744
ISBN: 978-5-17-100564-1
Є в наявності
детальніше →
Воссоединение: роман Воссоединение: роман
44.65грн
Код: 105321
ISBN: 978-5-17-098554-8
Є в наявності
детальніше →
В тихом омуте: роман. В тихом омуте: роман.
38.95грн
Код: 102194
ISBN: 978-5-17-104797-9
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.