Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха!

Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха!

Є в наявності
В кошик
68.00грн
Код: 62907
Автор: Коновалов С.С.
Видавництво: Аст Москва
ISBN: 978-5-17-087376-0
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 318
Обкладинка: М'яка

Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова — это не только логичное продолжение издания "4 комплекса упражнений, которые показаны каждому", но и уникальное пособие для самостоятельного выполнения тщательно подобранных комплексов упражнений, помогающих укрепить здоровье, обрести хорошее самочувствие и ясность мышления в любом возрасте. Сочетание статических и динамических упражнений, заданий для растяжения и сокращения мышц, а также возможность дозировать нагрузку в соответствии со своими возможностями, и постепенно увеличивать ее, стимулируя укрепление мышц и суставов и повышение выносливости — все это делает новые комплексы эффективным средством для предотвращения возрастных изменений в организме. Подробное описание каждого упражнения и обозначение всех тонкостей и нюансов помогут вам быстро овладеть правильной техникой движения и дыхания. А минимальный необходимый набор "снарядов" поможет вам организовать свой собственный спортивный зал в любом удобном для вас месте. Эта книга для тех, кто не собирается стареть, для тех, кто хочет идти по жизни с гордо поднятой головой, постоянно открывая для себя новые яркие стороны бытия!

Книги цього видавництва

Женушки из Бата: роман Женушки из Бата: роман
50.00грн
Код: 28790
ISBN: 978-5-17-040526-8
Є в наявності
детальніше →
Охота на мужа-2, или Осторожно... Роман.
27.00грн
Код: 125132
ISBN: 978-5-17-045704-5
Є в наявності
детальніше →
Кто остался под холмом Кто остался под холмом
58.00грн
Код: 122405
ISBN: 978-5-17-111932-4
Є в наявності
детальніше →
Сказки разных народов
130.00грн
Код: 104615
ISBN: 978-5-17-088797-2
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Оздоровчі системи і поради цілителів"

Вся правда о женском здоровье (мг)
41.00грн
Код: 123373
ISBN: 978-5-699-93158-3
Є в наявності
детальніше →
Мария-женщина-доктор.
18.00грн
Код: 124642
ISBN: 5-9717-0025-1
Є в наявності
детальніше →
Очищение полевой формы жизни
18.00грн
Код: 125134
ISBN: 978-5-9717-0552-9
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.