Радикулит. Лучшие методы лечения

Радикулит - опасная болезнь, которая подстерегает каждого из нас.

Резкая боль в спине возникает неожиданно и с этого момента все наши мысли только об одном - как от нее поскорее избавиться.

Главное не нервничать и не паниковать. Ведь все в наших руках!

Эта книга поможет победить болезнь. Она содержит наиболее полную информацию о лечении радикулита как традиционными, так и альтернативными способами.

В ней представлены:

- методики избавления от боли;

- комплексы упражнений при радикулите;

- правила и приемы массажа и самомассажа;

- дыхательные упражнения для облегчения боли;

- подборка народных рецептов.