Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №2 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №3 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №4 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №5 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №6

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

В наявності
В кошик
390.00грн
Код: 380739
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
Формат: 196х240х25
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Книги цього видавництва

100 фактів про їжу. Сем Бер, Рейчел Фірт, Роуз Голл, Еліс Джеймс, Джером Мартін. #книголав Сем Бер, Рейчел Фірт, Роуз Голл, Еліс Джеймс, Джером Мартін 100 фактів про їжу. Сем Бер, Рейчел Фірт, Роуз Голл, Еліс Джеймс, Джером Мартін. #книголав
426.00грн
Код: 287573
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-39-9
В наявності
детальніше →
Святкові страви. Євген Клопотенко Клопотенко Є. Святкові страви. Євген Клопотенко
592.00грн
Код: 281163
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-89-4
В наявності
детальніше →
Святкові страви. Євген Клопотенко. #книголав Євген Клопотенко Святкові страви. Євген Клопотенко. #книголав
545.00грн
Код: 287819
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-89-4
В наявності
детальніше →
Аполлон 8. Історія першого польоту до Місяця. Джефрі Клюґер. #книголав Джефрі Клюгер Аполлон 8. Історія першого польоту до Місяця. Джефрі Клюґер. #книголав
347.00грн
Код: 291770
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-7563-80-7
В наявності
детальніше →
Українська мова. Правопис у таблицях, тестові завдання. Враховуючи новий правопис Українська мова. Правопис у таблицях, тестові завдання. Враховуючи новий правопис
288.00грн
Код: 291066
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-29-0
В наявності
детальніше →
Хто ховається між листям й у воді. Павла Ганачкова. #книголав Павла Ганачкова Хто ховається між листям й у воді. Павла Ганачкова. #книголав
288.00грн
Код: 283436
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-7563-99-9
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Загальний"

Стівенсен Р.Л. Компакт диск.Острів скарбів
36.00грн
Код: 124395
В наявності
детальніше →
Календарне планування. 1 клас. 1 семестр. НУШ (з каталогом) Будна Наталя Олександрівна Календарне планування. 1 клас. 1 семестр. НУШ (з каталогом)
22.00грн
Код: 138310
ISBN: 200-500001486-4
В наявності
детальніше →
Трудове навчання. Робочий зошит 8 кл. Хлопці та дівчата 2017 Лещук Р.М. Трудове навчання. Робочий зошит 8 кл. Хлопці та дівчата 2017
26.00грн
Код: 127407
ISBN: 978-617-09-3603-5
В наявності
детальніше →
Диво-килимок. Пиши стирай. Абетка. Англйська мова (Оранжевий)5+ Диво-килимок. Пиши стирай. Абетка. Англйська мова (Оранжевий)5+
24.00грн
Код: 135561
В наявності
детальніше →
Білий попіл Павлюк І. Білий попіл
383.00грн
Код: 112899
ISBN: 978-617-679-526-1
В наявності
детальніше →
Багряний І. Компакт диск. Тигролови.
33.00грн
Код: 124392
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.