Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
В наявності
Код:
376818
Автор: Джозеф Нгуєн
Видавництво: Издательство Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-91-5
Формат: 205x245 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: м'яка
Автор: Джозеф Нгуєн
Видавництво: Издательство Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-91-5
Формат: 205x245 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: м'яка
Джозеф Нгуєн, автор бестселера «Не вірте всьому, що думаєте», створив 60-денний щоденник для зцілення від тривоги та робочий зошит, які містить книга «Зцілення від тривоги та зайвих роздумів», що покликана допомогти вам подолати зайві роздуми, тривогу, страх, стрес і негативне мислення дуже простим і перетворювальним способом.
Ось що ви дізнаєтеся з цього щоденника та робочого зошита:
—Яка головна причина всіх психологічних та емоційних страждань.
—Як позбутися зайвих роздумів, стресу та занепокоєння у будь-який момент, коли це потрібно.
—Як ухвалювати рішення, які відповідають вашому істинному «Я».
—Як позбутися страхів, які заважають вам жити радісним життям.
—Як створити середовище, де немає зайвих роздумів, яке розширює можливості вашої свідомості.
—Як знайти спокій і стати стійким, хоч би що відбувалося у вашому житті.
—Як створити життя, яке буде широким, вільним і даруватиме справжню втіху.
—Як спілкуватися і любити себе беззастережно (як і інших).
—Як відпустити жаль і почуття провини за минуле, а також страх і тривогу за майбутнє.
Всередині вас уже є все, що вам потрібно, аби подолати і відпустити все, через що ви можете проходити зараз у житті. Щоденник і робочий зошит допоможуть вам виявити це і покажуть, як можна знайти внутрішній спокій незалежно від того, що відбувається зовні.
Ось що ви дізнаєтеся з цього щоденника та робочого зошита:
—Яка головна причина всіх психологічних та емоційних страждань.
—Як позбутися зайвих роздумів, стресу та занепокоєння у будь-який момент, коли це потрібно.
—Як ухвалювати рішення, які відповідають вашому істинному «Я».
—Як позбутися страхів, які заважають вам жити радісним життям.
—Як створити середовище, де немає зайвих роздумів, яке розширює можливості вашої свідомості.
—Як знайти спокій і стати стійким, хоч би що відбувалося у вашому житті.
—Як створити життя, яке буде широким, вільним і даруватиме справжню втіху.
—Як спілкуватися і любити себе беззастережно (як і інших).
—Як відпустити жаль і почуття провини за минуле, а також страх і тривогу за майбутнє.
Всередині вас уже є все, що вам потрібно, аби подолати і відпустити все, через що ви можете проходити зараз у житті. Щоденник і робочий зошит допоможуть вам виявити це і покажуть, як можна знайти внутрішній спокій незалежно від того, що відбувається зовні.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Ліхі Р. Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе. Роберт Ліхі
560.00грн
В наявності
детальніше →
Наталія Козак Тата і Тото. Перші слова.Частина 4 (для дітей з особливими потребами)
443.00грн
В наявності
детальніше →
Джон Ліч Психологія виживання. Джон Ліч. Видавництво Ростислава Бурлаки
594.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Практична психологія"
Що я відчуваю? Посібник з розвитку емоційного інтелекту
930.00грн
Код: 322697
В наявності
детальніше →
Никоненко Ю П Основи психологічної просвіти та профілактики : навч-метод пос
226.00грн
В наявності
детальніше →