ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
В наявності
Код:
322569
Автор: Вільямс М.
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-33-5
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 528
Рік видання: 2023
Обкладинка: М'яка
Автор: Вільямс М.
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-33-5
Формат: 60х90/16
Кількість сторінок: 528
Рік видання: 2023
Обкладинка: М'яка
Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо.Книга буде корисна як психотерапевтам і психологам, так і широкому колу читачів.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Крістофер Боллас Тінь обєкта. Крістофер Боллас. Видавництво Ростислава Бурлаки
558.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Практична психологія"
Никоненко Ю П Основи психологічної просвіти та профілактики : навч-метод пос
214.00грн
В наявності
детальніше →
Кузьменко В. Діти; історії однієї країни
720.00грн
Код: 323748
ISBN: 978-617-7840-62-5
В наявності
детальніше →
Що я відчуваю? Посібник з розвитку емоційного інтелекту
855.00грн
Код: 322697
В наявності
детальніше →