Посібник біохакера. Апгрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал
Товар закінчився
Код:
322401
Автор: Совіярві О.
Видавництво: Фабула
ISBN: 978-617-522-121-1
Формат: 246х171/16
Кількість сторінок: 576
Рік видання: 2024
Обкладинка: Тверда
Автор: Совіярві О.
Видавництво: Фабула
ISBN: 978-617-522-121-1
Формат: 246х171/16
Кількість сторінок: 576
Рік видання: 2024
Обкладинка: Тверда
«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність. Що є тими 20 % внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоров’я?
«Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.
«Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.
Книги цього видавництва
Ерік Фрімен Head First. Патерни проєктування. Ерік Фрімен. ФАБУЛА
894.00грн
В наявності
детальніше →
Том Шиппі Сміючись і помру: про життя і смерть видатних вікінгів. Фабула
553.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Популярна психологія"
Піз А. Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах
290.00грн
В наявності
детальніше →
Гоулстон М. Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки
189.00грн
В наявності
детальніше →
Даймонд Дж. Колапс. Чому одні суспільства занепадають, а інші успішно розвиваються
1250.00грн
Код: 122403
Вид-во:
Країна мрій Київ
В наявності
детальніше →