Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы. Гусев Д.А. BookChef
В наявності
Код:
319919
Автор: Гусев Д.А.
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-966-993-348-5
Формат: 197x240 мм
Кількість сторінок: 176
Мова видання: рос
Рік видання: 2020
Обкладинка: тверда
Автор: Гусев Д.А.
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-966-993-348-5
Формат: 197x240 мм
Кількість сторінок: 176
Мова видання: рос
Рік видання: 2020
Обкладинка: тверда
Денис Гусєв уперше розкриває всі секрети, деякими з яких він не ділився навіть на своїх семінарах! На відміну від інших книг по культуризму в книзі Дениса Гусєва особлива увага приділяється не просто набору маси, а методам досягнення ідеально обкреслених, скульптурних форм. Як вибрати тренера. Які вправи шкідливі для початківця, але корисні й потрібні для того, хто в залі не перший рік. Якщо не ростуть м`яза, що ви робите не так. Якщо не йде підшкірний жир, як прискорити цей процес. Як з гарної м`язової гіпертрофії одержати відмінний рельєф. Як займатися будинку, не маючи ні тренажерів, ні гантелей, ні бігової доріжки.
Книги цього видавництва
Артур Конан Дойл Спілка рудих. Пістрява стрічка (ШС) Артур Конан Дойл. Book Chef
92.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Шарі Лапена Небажаний гість. Шарі Лапена. Клуб Сімейного Дозвілля
252.00грн
В наявності
детальніше →
Фредерик Петерс Блакитні пігулки. Фредерик Петерс. Видавництво/Vydavnytstvo
360.00грн
В наявності
детальніше →