Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюисм (Твердый переплет)

Цитата Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе. Дэвид Льюис О чем книга О двух главных врагах делового человека - стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций. Почему книга достойна прочтения Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом. Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса Для кого эта книга Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью. Кто автор Дэвид Льюис - нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Автор более тридцати книг, охватывающих широкий круг психологических тем. Ключевые понятия Тайм-менеджмент, самоорганизация, борьба со стрессом. Особенности оформления книги Твердый переплет, ляссе.