Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!. Михайленко Т. А
В наявності
Код:
292226
Автор: Михайленко Т.А.
Видавництво: Фенікс
ISBN: 978-5-222-31997-0
Формат: 241x171x14 мм
Кількість сторінок: 233
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Автор: Михайленко Т.А.
Видавництво: Фенікс
ISBN: 978-5-222-31997-0
Формат: 241x171x14 мм
Кількість сторінок: 233
Рік видання: 2019
Обкладинка: тверда
Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых \фишек\, важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию \за\ и \против\, по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко - драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganiсAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!
Книги цього видавництва
Как призрак коммунизма управляет нашим миром (Книга в двух томах) Феникс
465.00грн
В наявності
детальніше →
Ульева Е.А. Я побеждаю страхи: энциклопедия для малышей в сказках. Ульева Е
190.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Hamilton, P.F. Night's Dawn Trilogy Book2: Neutronium Alchemist,The
284.00грн
В наявності
детальніше →