How to eat. Підручник здорового харчування. Новікова С, Іришкін О.
В наявності
Код:
290698
Автор: Новикова С,Ирышкин О.
Видавництво: Комсомольська правда
ISBN: 978-5-4470-0422-4
Формат: 292x250x17 мм
Мова видання: рос
Рік видання: 2020
Обкладинка: тверда
Автор: Новикова С,Ирышкин О.
Видавництво: Комсомольська правда
ISBN: 978-5-4470-0422-4
Формат: 292x250x17 мм
Мова видання: рос
Рік видання: 2020
Обкладинка: тверда
Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram, автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг. Если бы 7 лет назад, когда я просто решила отказаться от картошки фри и газировки, кто-то сказал мне, в какой масштабный проект превратится этот простой шаг, я бы очень удивилась. С развитием моды на здоровый образ жизни появилось множество новых теорий питания, которые порой просто противоречат друг другу. Одни авторы советуют отказаться от мяса, другие - от молока, третьи критикуют жиры, четвертые пропагандируют высокоуглеводное питание. Такой поток информации существенно затрудняет выбор правильного пути. На страницах нашей книги мы не будем критиковать или рекомендовать какую-либо теорию. Наша основная задача - рассказать вам о современных концепциях в питании и главных принципах здорового рациона. В книге содержится как актуальный теоретический материал, так и наши любимые рецепты для здорового питания. Учебник будет полезен всем приверженцам здорового образа жизни вне зависимости от того, какой концепции питания вы следуете. Олег Ирышкин
Книги цього видавництва
Горн Н. 7 нот здоровя. Як підвищити якість життя за 7 тижнів Горн Н.
537.00грн
В наявності
детальніше →
Осепчук В. Люблю та пеку! Ваші улюблені пироги, торти та печиво. Осепчук В.
492.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Н. Картер Адская женщина. Сборник рассказов. Н.Картер. Клуб Сімейного Дозвілля
117.00грн
В наявності
детальніше →